esta es la quinta parte de la publicación, ¿Qué es la meditación? Crea tu definición El concepto de la meditación que yo te pueda dar, el que te pueda explicar o el que puedas leer en un libro podrá darte una buena idea de lo que esta significa, los efectos que esta pueda tener en tu cuerpo o en tu […]
Esta es la tercera parte de la publicación, ¿Qué es la meditación? donde describo la meditación según yo, lo que aprendido, mis experiencias y de la de mentores. Algunas ideas limitantes en el tema de la meditación, y la causa para que muchas de las personas dejen de meditar después del primer o los primeros intentos, son la creencia de […]
Intenta recordar algún momento en que te sentiste muy orgulloso de ti mismo, un logro, un éxito, un momento muy emocionante. Si revisas poco antes de este momento, vas a encontrar situaciones y circunstancias adversas, donde todo parecía fuera de control y algo caótico. Esto es algo muy común en nuestras vidas donde vemos todo caerse a pedazos para después […]