Durante los últimos años, en platicas con amigos, familia y colegas de trabajo, una de las preguntas mas comunes que se discuten es sobre el significado de la meditación. ¿Qué es? ¿Como se hace? ¿Para qué sirve? Casi todos tienen un entendimiento diferente de lo que es la meditación. Personalmente, [...]
Read MoreIntenta recordar algún momento en que te sentiste muy orgulloso de ti mismo, un logro, un éxito, un momento muy emocionante. Si revisas poco antes de este momento, vas a encontrar situaciones y circunstancias adversas, donde todo parecía fuera de control y algo caótico. Esto es algo muy común en [...]
Read MoreSentado en un café, pensando sobre las decisiones que he tomando últimamente y cuestionándome lo que creía que sigue para mi vida, me pongo a escribir algunas de las ideas y sentimientos de las ultimo dais de invierno, semanas que creo estan muy cerca de ser de las mas fuertes [...]
Read MoreCuando el invierno finalmente llega cada año, ¿realmente nos toma por sorpresa? Todos sabemos, sin siquiera pensarlo, que cada 52 semanas volvemos a entrar en una estación similar de frio o calor. Es natural para nostoros pensar que hay etapas de este ciclo donde todo florece y se pone verde, [...]
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Durante los últimos años, en platicas con amigos, familia y colegas de trabajo, una de las preguntas mas comunes que se discuten es sobre el significado de la meditación. ¿Qué es? ¿Como se hace? ¿Para qué sirve? Casi todos tienen un entendimiento diferente de lo que es la meditación. Personalmente, he aprendido y aplicado la meditación por 5 años, me […]
Intenta recordar algún momento en que te sentiste muy orgulloso de ti mismo, un logro, un éxito, un momento muy emocionante. Si revisas poco antes de este momento, vas a encontrar situaciones y circunstancias adversas, donde todo parecía fuera de control y algo caótico. Esto es algo muy común en nuestras vidas donde vemos todo caerse a pedazos para después […]
Sentado en un café, pensando sobre las decisiones que he tomando últimamente y cuestionándome lo que creía que sigue para mi vida, me pongo a escribir algunas de las ideas y sentimientos de las ultimo dais de invierno, semanas que creo estan muy cerca de ser de las mas fuertes que he vivido. No tan evidente como la etapa de […]
Cuando el invierno finalmente llega cada año, ¿realmente nos toma por sorpresa? Todos sabemos, sin siquiera pensarlo, que cada 52 semanas volvemos a entrar en una estación similar de frio o calor. Es natural para nostoros pensar que hay etapas de este ciclo donde todo florece y se pone verde, y otras donde las hojas caen y empieza una etapa […]
Si lo que queremos es crear una mejor vida, lo desconocido es una garantía. Crear algo nuevo va a requerir salir de lo habitual o conocido y salir de este espacio significa entrar en lo desconocido, en lo incómodo.
Si no somos capaces de aceptar e identificar esto, individual y colectivamente, vamos a seguir recreando mas de lo mismo.
Lo desconocido es incómodo, pero es una oportunidad. ¿la vas a tomar? ¿vas a adentrarte en lo desconocido o vas a esperar en lo familiar a que algo te obligue a salir?
Nacemos directamente en un mundo que representa nuestra realidad, quien somos y quien debemos ser. En algún momento de nuestra vida, una sacudida, una crisis o simplemente inspiración nos muestra la ventana a otro mundo posible.
Emprender el viaje nos deja en un espacio entre dos mundos. El que hemos dejado y hacia el que vamos. Un espacio donde una vieja historia ha muerto y una nueva apenas está emergiendo.
El mundo es muy diferente a como lo era antes. Pero aunque las guerras y batallas armadas han casi desaparecido, hay otro tipo de batalla que ha incrementado.
En un contexto tecnológico disruptivo donde todo cambia tan rápido, mas y mas batallas son entregadas a nosotros constantemente. Todos debemos hacer nuestra parte.
Estés o no consciente de ello, en cada momento estas tomando la decisión de ser victima o ser creador de tu vida.
¿Vas permitir que miles de causas externas a ti den forma a tu vida y a tus experiencias, o tomaras control de tu realidad, de tus resultados?
Cada vez es mas común toparnos con el tema de vidas pasadas. ¿he tenido vidas pasadas? ¿como me afectan estas vidas pasadas?
Las vidas pasadas, independientemente de ideologías o posturas religiosas, tienen un efecto importante en tu vida.
La muerte es fundamental para la vida. Lo podemos ver en la naturaleza, en el universo. Somos parte de un proceso de cambio constante, de vida y muerte. Sin embargo, en la sociedad moderna, nos hemos acostumbrado a tenerle miedo o sacarle la vuelta.
¿Porque sacarle la vuelta a algo que es inevitable? ¿porque creer que este proceso natural de cambio no aplica o debe aplicar en nosotros?
¿Si hoy fuera tu ultimo día de vida, harías lo mismo que estas por hacer? ¿harías lo mismo que hiciste hoy?
A pesar de que la muerte es quizá la única garantía que tenemos, negarla o sacarle la vuelta se ha convertido en lo mas normal. Sin embargo, tal como lo decían culturas antiguas, tenerla presente y hacerla tu aliada, es quiza una de las mejores herramientas que existen.
Enfrentar a la muerte cambia la vida de cualquiera, nuestro enfoque y atención se vuelve hacia lo que de verdad es importante para nosotros. ¿porque esperar a un evento de este tipo para actuar en lo que es importante para nosotros?
La vida tiene una forma interesante de notificarnos cuando hay alguna parte de nosotros que debe cambiar.
Cuando la ignoramos, regresa. Si seguimos ignorándola, una notificación distinta se vuelve necesaria, una llamada “wake up call”. Es decir, un evento o situación que nos sacude completamente.
A pesar del dolor y sufrimiento que una “wake up call” implica, es esta quizá una de las mejores oportunidades que la vida nos da, para reconstruir nuestra vida.