esta es la quinta parte de la publicación, ¿Qué es la meditación? Crea tu definición El concepto de la meditación que yo te pueda dar, el que te pueda explicar o el que puedas leer en un libro podrá darte una buena idea de lo que esta significa, los efectos que esta pueda tener en tu cuerpo o en tu […]
esta es la cuarta parte de la publicación, ¿Qué es la meditación? donde describo la meditación según yo, lo que aprendido, mis experiencias y de la de mentores. En esta tercera parte hablaré sobre las ondas cerebrales que emite tu cerebro en diferentes estados de ser, y la frecuencia que caracteriza el estado meditativo. Además hablo un poco sobre la […]
Esta es la tercera parte de la publicación, ¿Qué es la meditación? donde describo la meditación según yo, lo que aprendido, mis experiencias y de la de mentores. Algunas ideas limitantes en el tema de la meditación, y la causa para que muchas de las personas dejen de meditar después del primer o los primeros intentos, son la creencia de […]
Esta es la segunda parte de la publicación, ¿Qué es la meditación? donde describo la meditación según yo, lo que aprendido, mis experiencias y de la de mentores. Hay muchas formas y razones para meditar. En algunas formas de meditación se repite una palabra, oración o mantra. Hay otras donde solo se enfoca la atención en la respiración como el […]
Durante los últimos años, en platicas con amigos, familia y colegas de trabajo, una de las preguntas mas comunes que se discuten es sobre el significado de la meditación. ¿Qué es? ¿Como se hace? ¿Para qué sirve? Casi todos tienen un entendimiento diferente de lo que es la meditación. Personalmente, he aprendido y aplicado la meditación por 5 años, me […]
Desde pequeños, llegamos a este mundo con una mente casi en blanco, durante nuestros primeros años nuestro cerebro esta en una frecuencia cerebral de un sueño profundo y abierto casi completamente a recibir y aprender todo lo que esta a nuestro alrededor. Los primeros 6 años en la vida de un bebe crean la mayor parte de lo que esa […]
Con una nueva mentalidad de las personas, con una nueva forma de vivir nueva realidad, con un nuevo nivel de conciencia, con una nueva capacidad de percibir el mundo, nuevas formas de organización empiezan a emerger. Una nueva manera de trabajar, un nuevo sentido. En el sistema de control, vivimos en una idea de separación. Nos separamos de la naturaleza […]
Uno de los conceptos mas importantes de aprender en el camino de cultivacion o crecimiento personal, es el de las partes y los enteros, es decir, la interrelacion entre partes y enteros, la constitucion de los sistemas vivos como enteros expresado en sus partes y no como partes individuales que forman el entero. Es muy común, porque así fuimos educados, […]